CALENTAMIENTOENTRENAMIENTODía 1DÍA 2DÍA 3DÍA 4DÍA 5DÍA 6DÍA 7DÍA 8DÍA 9DÍA 10DÍA 11DÍA 12DÍA 13DÍA 14DÍA 15